Goed inademen

2 tellen vasthouden,

en geheel uitademen

en weer 2 tellen vasthouden

enz. enz.

hier begint iedere masseur ook mee om u te laten ontspannen.

Na grote spanningen kan tot rust komen ontladingen geven

zoals niet te stoppen lach of huilbuien

schrik niet als dit je gebeurt, laat je gaan

het is normaal bij tot rust komen

ook bij massages.

Ook dan hoef je je er dus niet voor te schamen.

De beste houding voor een pc is :

op een ontspannen manier

je hoofd recht boven je romp

kin naar binnen

borst vooruit

schouders naar achteren

buik in,

*

is die kin nog naar binnen ?

Een opkikkertje.

Bij een teveel van giftige afvalstoffen in ons lichaam,

voelen we ons niet lekker in ons vel zitten

en worden we sjaggerijnig.

*

In 2008 is ondekt dat we bepaalde afvalstoffen niet passief via onze longen kwijtraken, wat we altijd dachten,

maar door het trillen van onze stembanden.

*

We kunnen ons lichaam zelf van deze afvalstoffen reinigen,

je weer lekker gaan voelen,

en zelfs vrolijk worden.

We plaatsen onze duimen en wijsvingers op elkaar,

linker hand op linker knie,

en rechterhand op rechter knie,

haal diep adem

en zeg zoals in de jaren '60,

toen kenden ze dit Tibetaanse effekt hier al,

hardop uit volle borst,

met een zo laag mogelijke diepe stem :

ZOEMMMMMMMMMMMMMM

haal 2x rustig adem en

ZOEMMMMMMMMMMMMMM

enz. enz.

Worden daarom die zangclubjes altijd zo gezellig ?

Oh, zijn die kwebbelkousjes daarom altijd zo vrolijk, hihihi.

Naast een stilte sauna ook een kwebbelsauna ?

Saunabar " 't praathuis " ?

Of

een grote geluiddempende 60°C ruimte

van muzieksauna naar mee-zing c.q. mee-neurie sauna

waar men uit volle borst :

   Hup Holland Hup   

Laat de leeuw niet in zijn hempie staan

al dan niet vals of met la-la-la,

met groot video scherm,

sing alongs kan meezingen.

Simpel afvallen en makkelijker stoppen met roken

kan vrolijk op

voor meer sing alongs, klik hier

Genoten ?

Klik dan op de druppel.

doe mee